Kompleks barkowy utworzony jest z 3 anatomicznych stawów – ramiennego, barkowo-obojczykowego, mostkowo-obojczykowego oraz 2 funkcjonalnych – żebrowo-łopatkowego oraz podbarkowego. Dzięki budowie i współpracy wszystkich stawów jesteśmy w stanie uzyskać tak duże zakresy ruchu w obrębie barku.
Budowa stawu ramiennego charakteryzuje się dużą głową kości ramiennej oraz małą i płytką panewką, co daje niewielką stabilizację kostną - w związku z czym za stabilizację i kontrolę ruchu tego stawu odpowiedzialne są głównie mięśnie.
W pozycji spoczynkowej torebka stawowa jest napięta w górnej części stawu a rozluźniona w dolnej – daje to duże możliwości w zakresie ruchu ale utrudnia stabilizację stawu. Zaburzenia w napięciu bądź sile mięśniowej mogą zatem wpływać na przeciążenia i towarzyszące im dolegliwości w okolicy barku.
